Eξερεύνησε τον εσωτερικό κόσμο σου

Η ελεύθερη κατάδυση είναι ένας τρόπος ζωής

Βασική ασφάλεια ελεύθερης κατάδυσης:

Ποτέ βουτιά μόνος, βουτήξτε πάντα με παρέα και διασώστη εκπαιδευμένο φίλο Ελεύθερης Κατάδυσης που είναι από πολλές απόψεις ένα πολύ ασφαλές άθλημα, αλλά χωρίς επίσημη εκπαίδευση μπορεί να είναι επικινδυνο. Δεν είναι καθολου εύκολη διαδρομή σε ένα 4+ λεπτά άπνοια, αλλά αυτός ο οδηγός θα σας μεταφέρει μέσα από μερικές από τις βασικές τεχνικές και ένα πρόγραμμα κατάρτισης που θα μπορούσε να σας μεταφέρει εκεί.

Η ελεύθερη κατάδυση είναι ένας τρόπος ζωής, ένας τρόπος για να εξερευνήσετε τον εσωτερικό κόσμο σας και να επιτύχετε πράγματα που ποτέ δεν πίστευατε πως ειναι δυνατόν. Πρόκειται για διασκέδαση, για κολύμπι με τα θαλάσσια πλάσματα και για να περάσετε ποιοτικό χρόνο υποβρύχια χωρίς την ανάγκη για οποιαδήποτε εργαλείο, εκτός από μια μάσκα, ένα αναπνευστήρα και ένα ζευγάρι πεδίλων. Στην ελεύθερη κατάδυση δεν είναι όλα σχετικά με τον ανταγωνισμό ή να πιέζεις τα όρια σου. Η Άπνοια, διεθνώς δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ασφάλεια σε όλα τα μαθήματα. Στόχος είναι να εκπαιδεύτεις σωστά, ώστε να απολαύσεις την ελεύθερη κατάδυση, να ζεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής και - το πιο σημαντικό - την αγάπη και τον σεβασμό στον ωκεανό.

"Μπορουμε να πούμε ανεπιφύλακτα ότι ήταν μια από τις πιο επιβράβευσιμες εμπειρίες της ζωής μου. Χάρη στην τεχνογνωσία για την πορεία, συνεχίζω να μαθαίνω περισσότερα για τον εαυτό μου κάθε μέρα - ως δύτης και γενικά .......... " λεει ενας καλός μου φιλος!

Στάδιο Α
Έχει ως στόχο να παρέχει βασικές γνώσεις των διαφόρων κατηγοριών ελεύθερης κατάδυσης. Οι σημαντικοί κανόνες συμπεριφοράς και o ασφαλέστερος τρόπος για να εκτελεστεί μια ελεύθερη κατάδυση είναι μέλημα και προτεραιότητα των εκπαιδευτών.

Στάδιο Β
Πώς οι μαθητές θα πρέπει να εκτίθενται στην φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος και πώς αυτό αλλάζει κατά την εμβάπτιση, είναι μερικές από τις τεχνικές που θα μάθουν για να βελτιώσουν τη χαλάρωση στο κορμί κατά τη διάρκεια καταδύσεων. Η εκπαίδευσή τους θα τους επιτρέψει να έχουν μια ελεύθερη κατάδυση ασφαλισμένη και μέσα στους επιτρεπόμενους χρόνους τους .

Στάδιο Γ
Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τις γνώσεις στους ελεύθερους δύτες στις πιο προηγμένες πτυχές της Ελεύθερης Κατάδυσης. Κατά τη διάρκεια αυτού του μαθήματος θα συζητηθούν πτυχές της βαθιάς Ελεύθερης Κατάδυσης, όπως βαθιά εξίσωση, τη συσκευασία, το στόμα-γέμισμα, εκπνοές (FRC) και μεταβλητά βάρη.

B4s
Surf Επιβίωση εκπαίδευση – Πως αντιμετωπίζετε μεγαλύτερα κύματα, πως να βελτιώσετε την εστίαση και τη χαλάρωσή σας. Δεν έχει σημασία ποιο επίπεδο του surfer είστε, δεν έχει σημασία τι κύματα να σερφάρετε - θα πρέπει όμως να βελτιώσετε την άπνοια σας και τη δύναμη του σώματος σας…

Αν διδάσκουμε τους μαθητές του σήμερα όπως μας δίδαξαν εμάς χθες….. θα ληστεύουν και αυτοί το αύριο.
William Mitchell
Αρχιτέκτονας και Αστικής Θεωρητικός