Γκίνγκο Μπιλόμπα, το αρχαιότερο φυτό

Ένα βότανο για το Αλτσχάϊμερ

Η ονομασία προέρχεται από την κινέζικη λέξη Ginkyo που σημαίνει ασημένιο βερύκοκο (gin=ασήμι, kyo=βερύκοκο). Γυμνόσπερμο το αρχαιότερο φυτό είναι ο μοναδικός αντιπρόσωπος μια ομάδας φυτών που έζησαν στο παρελθόν από την εποχή των δεινοσαύρων και σήμερα υπάρχουν σε απολιθωμένες μορφές. Γι’ αυτό  χαρακτηρίζεται και ως ζωντανό απολίθωμα.

Το Γκίνγκο μπιλόμπα είναι το αρχαιότερο είδος δέντρου που έχει εντοπιστεί στον πλανήτη. Υπολογίζεται από απολιθώματα ότι εμφανίστηκε πριν 180-200 εκατομμύρια χρόνια. Στην Κίνα και την Ιαπωνία θεωρείται ιερό δέντρο. Οι Κινέζοι θεραπευτές το χρησιμοποίησαν για να αντιμετωπίσουν το άσθμα και το χρόνιο βήχα, τους πονοκεφάλους, τα προβλήματα μνήμης, τις ουρολοιμώξεις και την πρόωρη εκσπερμάτιση. Χρησιμοποιήθηκε ακόμη για τη δύσπνοια, την απόχρεμψη και την ενίσχυση των πνευμόνων.

Πρόκειται για μακρόβιο φυτό. Σήμερα, το γκίγκο καλλιεργείται ως καλλωπιστικό σε πάρκα και κήπους. Είναι εκπληκτικά σκληρό και ανθεκτικό σε όλες τις μορφές μόλυνσης, γι' αυτό το λόγο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για αστικές περιοχές.

Το Γκίνγκο μπιλόμπα θεωρείται ότι συμβάλλει στην καλύτερη τροφοδοσία του εγκεφάλου με οξυγόνο. Η δράση αυτή είναι πολύ σημαντική, αφού ενισχύει τις διανοητικές λειτουργίες, όπως τη μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης. Επίσης, δρα κατά της κατάθλιψης και της γεροντικής άνοιας. Πρόσφατες μελέτες, μάλιστα, έδωσαν ενδείξεις ότι το Ginkgo biloba μπορεί να έχει θεραπευτική δράση κατά της άνοιας ή της νόσου του Αλτσχάιμερ, αν χορηγηθεί σε πρώιμο στάδιο. Μάλιστα, είναι το πρώτο βότανο το οποίο είναι ευεργετικό για την πρόληψη του Αλτσχάϊμερ.

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα, ιδιότητα ιδιαίτερα σημαντική για την καρδιαγγειακή λειτουργία. Μελέτες έχουν δείξει ότι εμποδίζει τη δημιουργία θρομβώσεων, ενώ μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, περιορίζοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιοπαθειών. Έχει την ιδιότητα να ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής, ευνοώντας με αυτόν τον τρόπο την ενδυνάμωση της τριχοφυΐας και τον περιορισμό της τριχόπτωσης.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι δρα θεραπευτικά στην εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, πάθηση η οποία μπορεί να προκαλέσει μείωση ή ακόμα και ολική απώλεια της όρασης. Η αντιοξειδωτική του δράση, που οφείλεται κυρίως στα φλαβονικά γλυκοσίδια, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου και τον καρκίνο.

Το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται είναι τα φύλλα του. Στο εμπόριο θα βρούμε, αποξηραμένο βότανο, με το οποίο φτιάχνεται αφέψημα. Επίσης, στην αγορά μπορούμε να βρούμε προϊόντα σε δισκία, κάψουλες ή και βάμματα. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να ξεπερνά τα 12 γρ. Για να δούμε αποτελέσματα, απαιτείται η λήψη του για περίπου 3 μήνες, όμως πρέπει να γίνεται διακοπή μιας εβδομάδας ύστερα από 15 ημέρες συνεχόμενης χορήγησης.