Τα 6 σημαντικότερα στοιχεία στην επιλογή αντηλιακής κρέμας

Τι πρέπει να λάβετε υπόψιν όταν αγοράζετε αντηλιακό για την καλύτερη προστασία κατά τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου

Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να επιφέρει ηλιακά εγκαύματα, ρυτίδες, εκφυλισμός του δέρματος ή και ακόμα χειρότερα καρκίνο του δέρματος.

Επομένως, είναι απαραίτητο να προστατεύεται το δέρμα σας καθημερινά από τους κινδύνους που κρύβει ο ήλιος.

Υπάρχουν διάφορα αντηλιακά προϊόντα στην αγορά και πολλές φορές μας προκαλούν σύγχιση όταν καλούμαστε να επιλέξουμε το κατάλληλο για μας.

Εδώ θα σας δώσω τα κύρια στοιχεία που πρέπει να λάβετε υπόψην κατά την επιλογή του αντηλιακού σας.
1. Broad spectrum – Ευρύ φάσμα: Η φράση «ευρέος φάσματος» σημαίνει ότι τα αντηλιακό αυτό μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από τους δύο βλαβερούς τύπους ακτίνων UV –τις ακτίνες UVA και UVB. Μπορεί επίσης να υπάρχει η σήμανση ότι το αντηλιακό προσφέρει προστασία από UVA και UVB. Eίναι το ίδιο.

2. SPF 30 ή υψηλότερο: Όσο υψηλότερο είναι το SPF τόσο περισσότερο προστατευμένη είστε από τις ακτίνες UVB. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να επιλέξετε ένα αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο.

3.  Αδιάβροχο: Οι δερματολόγοι συνιστούν επίσης ότι ψάχνετε για τις λέξεις «Ανθεκτικό στο νερό» Αυτό σημαίνει ότι το αντηλιακό θα παραμείνει σε υγρό ή ιδρωμένο δέρμα για κάποιο χρονικό διάστημα, πριν να χρειαστεί να επαναλάβετε τη χρήση του. Συνήθως η διάρκεια χρήσης ενός αδιάβροχου αντηλιακού είναι 40 έως 80 λεπτά. Προσέξτε γιατί δεν προσφέρουν όλα τα αντηλιακά αντοχή στο νερό.

4. Επιλέξτε βάση τον τύπο της επιδερμίδας σας. Αν το δέρμα του προσώπου σας είναι λιπαρό ή ξηρό πρέπει να επιλέξετε και την κρέμα σας ανάλογα. Με αυτό τον τρόπο ενυδατώνει την επιδερμίδα σας όσο χρειάζεται και δεν την αφήνετε αφυδατωμένη ή με περισσό σμήγμα.

5. Λάβετε υπόψην πιθανά προβλήματα που αντιμετωπίζετε (πανάδες, ακμή κ.ο.κ.).  Υπάρχουν αντηλιακές κρέμες που διαθέτουν ειδική σύνθεση για πανάδες, όπως οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου. Αυτά τα συστατικά είναι σε θέση να αντανακλούν τις ακτίνες UV, ώστε να μην απορροφώνται από το δέρμα σας. Αντίστοιχα, υπάρχουν και τα αντηλιακά προϊόντα για το δέρμα με τάση ακμής, με σμηγματορρυθμιστική δράση, έτσι ώστε να μην προκαλεί λιπαρότητα και σμήγμα στο δέρμα του προσώπου σας.

6. Ελέγξτε τα συστατικά στο αντηλιακό σας. Υπάρχουν ορισμένες χημικές ουσίες που απορροφούν τις ακτίνες UVA και UVΒ, έτσι ώστε να μην απορροφούνται από το δέρμα σας. Χημικές ουσίες όπως Mexoryl SX, Mexoryl XL και Parsol 1789 προστατεύουν από τις ακτίνες UVA, ενώ οι Octinoxate, Octisalate και ομοσαλάτη είναι χημικές ουσίες που προστατεύουν από τις ακτίνες UVB. Ψάξτε για ένα αντηλιακό που περιέχει αυτά τα χημικά προϊόντα για την καλύτερη συνολική προστασία και από τους δύο τύπους ακτίνων.