Φασόλια γιαχνί
Μια από τις αγαπημένες παραδοσιακές συνταγές!
Η φασολάδα είνα μια υπέροχη σούπα που γίνεται με διάφορα λαχανικά όπως είναι το κρεμμύδι, το σκόρδο, η πατάτα, το καρότο και το σέλινο.
Είναι ένα πολύ εύκολο πιάτο και πιστεύουμε ότι η συνταγή της Ήβης Λιακοπούλου, θα είναι πολύ βοηθητική για τις φίλες και τους φίλους που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην κουζίνα.
Υλικά
- Φασόλια μέτρια
- Εξτρά παρθένο ελαιόλαδο
- Κρεμμύδι
- Σκόρδο
- Καρότα
- Πατάτα
- Σέλερυ ή σέλινο
- Ντομάτες φρέσκες γινωμένες ή πασάτα
- Ντοματοπελτέ
- Αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- Κύβο λαχανικών ή ζωμό λαχανικών
Εκτέλεση:
- Μουσκεύουμε τα φασόλια από το προηγούμενο βράδυ σε μπόλικο νερό.
- Την επομένη τα στραγγίζουμε και τα βράζουμε σε καθαρό νερό. Αφαιρούμε τον αφρό και τα ξαναστραγγίζουμε. Τα ξαναβάζουμε να μισοβράσουν, για περίπου μισή ώρα και τα σουρώνουμε.
- Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο στην κατσαρόλα και σωτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει.
- Προσθέτουμε το σκόρδο, το ανακατεύουμε για μερικά δευτερόλεπτα και ρίχνουμε τα φασόλια, την πατάτα, τα καρότα, το σέλερυ και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι, τον κύβο, την ντομάτα μαζί με τον ντοματοπελτέ και νερό να τα σκεπάσει.
- Μόλις αρχίσουν να βράζουν χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και τα σιγοβράζουμε, μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 1 ώρα. Κατά διαστήματα ανακατεύουμε για να μην κολλήσουν και εάν χρειαστεί προσθέτουμε και άλλο νερό.
Πηγή Φωτογραφίας: myfamilysfooddiary