Пургури пилафи (булгур) - рецепт
Любимое блюдо детей!
Булгур – это измельченная пшеница. Пургури пилафи может подаваться с натуральным йогуртом (любимая комбинация детей на Кипре) или быть гарниром к мясным блюдам.
Выход: 4 порции (для 2 взрослых и 2 детей)
Вам понадобится:
- 250г булгура (измельченной пшеницы)
- 70 г вермишели
- 1 средняя луковица (нарезанная)
- 1 средний помидор (нарезанный)
- 125 мл томатного сока
- 1 столовая ложка сухого порошка овощного бульона, растворенного в 750 мл воды.
- 4 столовые ложки органического оливкового масла
- морская соль - 1 чайная ложка и щепотка молотого белого / черного перца - (по желанию) по вкусу
Приготовление:
1. В кастрюлю налейте оливковое масло, добавьте нарезанный лук и вермишель и обжарьте до золотисто-коричневого цвета.
2. Добавьте томатный сок и овощной бульон и поставьте на сильный огонь. Когда закипит, добавьте булгур, перемешайте в течение минуты, добавьте нарезанный помидор и соль с перцем.
3. Накройте кастрюлю крышкой, выключите огонь и оставите так настаиваться в течение 10 минут.
4. Подавайте!