Элиопита (оливковый пирог)

Элиопита (оливковый пирог)

Традиционный кипрский рецепт пирога в форме

Элиопита (оливковый пирог) хорошо известен на Кипре и особенно ценится в период поста. Его можно есть в любое время дня: на завтрак с кофе, с салатом - на обед, как перекус со свежим оранжадом или вечером с супом.

Время подготовки

Время готовки

Общее время

Уровень сложности

Кол-во порций

30 минут

50-60 минут

130 минут

Лёгкий

6-8

 Ингредиенты:

  • 2 чашки нарезанных маслин
  • 1 чашка нарезанного зелёного лука
  • 1 пучок свежей нарезанной кинзы
  • ½ стакана свежей нарезанной мяты
  • ½ стакана оливкового масла
  • ½ стакана подсолнечного масла
  • 4 ½ стакана пшеничной муки 00
  • 3 чайные ложки разрыхлителя
  • 2 стакана свежего апельсинового сока
  • 1 чайная ложка сушеной мяты
  • 1 столовая ложка кунжута, желательно неочищенного

Приготовление

1. Поместите муку в миску и смешайте ее с разрыхлителем.
Сделайте небольшое углубление в центре и влейте масло.
2. Разотрите руками муку с маслом и добавьте апельсиновый сок.
Хорошенько вымесив, добавьте свежую и сухую мяту, кинзу, лук и маслины - хорошо перемешайте все ингредиенты.
3. Возьмите форму для выпекания кекса, равномерно распределите в ней тесто и посыпьте семенами кунжута.
4. Выпекайте в духовке, разогретой до 175-180 градусов примерно 50-60 минут. Готовность оливкового пирога можно проверить, проткнув его деревянной шпажкой. Элиопита  готова, когда шпажка выхолит из пирога без следов теста.

Элиопита готова!
 

Советы шеф-повара

Элиопиту можно запекать порционно, разложив тесто по небольши формам.

 

Советы диетолога

Муку 00 можно заменить мукой грубого помола или безглютеновой мукой.

Оливки содержат большое количество натрия (из соли, содержащейся в их рассоле), поэтому стоит хорошо промыть оливки прежде чем их измельчать.

Элиопита (оливковый пирог)

Традиционный сырный пирог (халюмипита)