Природная аптека

Растения лекарственные принимай и про больницу забывай!

Ноябрь не за горами, и начнут появляться простуды и вирусы. Прежде чем пойти в ближайшую аптеку за «орудием», «прогуляйтесь» по «природной аптеке». Травы не только придают блюдам вкус и аромат, создают оригинальные вкусовые сочетания и улучшают органолептические показатели некоторых продуктов, но и издревле используются как лекарственные средства для тела, духа и души благодаря своим целебным свойствам.
Горный чай
Он богат железом, флавоноидами, минералами и эфирными маслами, обеспечивая человеческому организму противовоспалительную и антиоксидантную защиту. Это мочегонное и детоксицирующее средство.
Ромашка
Содержит кумарин, эфирные масла, флавоноиды, азулен, кадмий и минералы. Ромашковый напиток в основном употребляют из-за его расслабляющих свойств.
Шалфей
Тонизирует, обладает антибактериальными, антисептическими и спазмолитическими свойствами.
Жимолость
Отвар жимолости обладает способствующим пищеварению, тонизирующим и потогонным действиями, способствует стимуляции работы сердца и является прекрасным успокаивающим средством.
Липа
Обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Липовый отвар – напиток, который хорошо подходит для употребления во второй половине дня или поздно вечером, поскольку он помогает расслабится и снять напряжение.
Критская душица (Душица диктамнус)
Исследования показали антиоксидантную и противомикробную активность благодаря содержащимся в этом растении полифенолам.
Крапива
Богатая минералами и микроэлементами крапива обладает вяжущими, мочегонными и тонизирующими свойствами, очищает организм от токсинов.
Эхинацея
Эхинацея — это трава, обычно используемая для уменьшения симптомов гриппа и простуды. Она способна уменьшить воспаление тканей.
Гингко билоба
Экстракт гинкго билоба увеличивает приток крови к мозгу и, следовательно, помогает защитить от деменции, нарушений памяти и других когнитивных расстройств. Его также используют для лечения респираторных заболеваний, таких как астма и бронхит. Кроме того, он снимает усталость, шум в ушах, помогает при сексуальной дисфункции и рассеянном склерозе.
Боярышник
Это небольшое дерево или кустарник семейства розовых. Он родом из Северной Европы, но растёт по всему миру. Боярышник способен снизить кровяное давление, замедлить частоту сердечных сокращений, помочь открыть коронарные артерии, что позволяет сердечной мышце получать необходимые ей питательные вещества. Боярышник также эффективен при легких формах сердечной недостаточности.
Чертополох
Его используют при различных заболеваниях на протяжении тысячелетий. Чаще всего чертополох применяют при проблемах с печенью, а также нарушениях работы желчного пузыря. Это лекарственное растение способно снизить уровень холестерина, а также уровень инсулина у больных диабетом с циррозом печени и замедлить рост некоторых видов рака, особенно рака молочной железы, шейки матки и простаты.
Астрагал
Это трава родом из Китая, которая играет центральную роль в традиционной китайской медицине. В Китае астрагал обычно используют вместе со сбором других трав для поддержки иммунной системы, лечения хронического гепатита и в качестве дополнительного лечения рака. Исследования показали, что астрагал может поддерживать функцию сердца и при использовании с другими лекарствами способен служить дополнительным средством для лечения рака.
Солодка
Было доказано, что солодка помогает лечить воспалительные заболевания, такие как артрит, астма и бронхит, а также способна защищать эритроциты от вредных токсинов. Это лекарственное растение также может помочь регулировать менструальный цикл у женщин, страдающих нарушениями овуляции.
Зверобой
Его применяют для лечения психических расстройств, нервных болей, малярии, а также как успокаивающее средство. Зверобой может помочь в лечении легкой и умеренной депрессии, тревоги и нарушений сна.
Валериана
Валериана может помочь при расстройствах сна и тревожных расстройствах. Исследования показали, что это натуральное средство помогает людям быстрее заснуть, не нарушая при этом нормальный сон. Хотя в целом валериана и считается безопасной, в некоторых случаях она может усиливать чувство волнения и нервозности.